 
Gimnastica aerobica presupune exercitii ritmice si sustinute,
care solicita majoritatea grupelor de muschi. Termenul "aerobic" înseamna "cu oxigen".
In timpul exercitiilor de aerobic, sistemul cardiovascular raspunde la nivelul crescut de efort fizic prin
suplimentarea aportului de oxigen în organism.
Activitatea aerobica implica exercitii ritmice care folosesc diverse grupe musculare. Exercitiile de aerobic:
|
 Zona Exclusiva *)
**)Taxarea se face la minut. Totalul contravalorii serviciilor se rotunjeste superior la 10 bani.
*) Accesul in Zona Exclusiva este permis numai membrilor clubului.
Cum pot deveni membru al Clubului Fitness-Wellness? >> Tarife Wellness Un alt mod de viaţă! SUPERB În sfârşit un club civilizat unde vă puteţi simţi bine. Accesul în zona exclusivă este rezervat doar membrilor şi este restricţionat electronic. Parcarea este gratuită. SPATIOS Săli de fitness, bodybuilding, cardio, aerobic, piscine, jacuzzi, saune, băi de aburi, echipamente ultraviolete, 65 de vestiare şi duşuri individuale, garderobe, zone de relaxare, săli de bowling, biliard, snooker, tenis de masă, dart's, restaurant, bar şi loc de joacă pentru copii având o suprafaţă totală de peste 8300 mp. AGREABIL Atmosfera este climatizată şi purificată automat. Aparatele de fitness sunt foarte silenţioase, iar sonorizarea ambientală este de înaltă clasă. EFICIENT Programele de antrenament individualizate şi aparatele de fitness proiectate de experţi germani ţi americani vă oferă un randament mare al remodelarii corpului dumneavoastră. CORECT Taxarea la minut şi contorizarea automată a timpului vă scutesc de plata unor servicii de care nu v-aţi bucurat. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
